Рисовая запеканка с брокколи и цветной капустой

Рецепты Заготовки

Если используешь свежую капусту, тогда привари ее до мягкости. А замороженную – можно оставить так.

Тебе понадобится:

  • 100 г риса,
  • 200 г брокколи,
  • 200 г цветной капусты,
  • 1 луковица,
  • 3 ст.л. муки,
  • 500 мл молока,
  • 3 ст.л. сливочного сыра,
  • 150 г твердого сыра,
  • сливочное масло,
  • специи.

Приготовление:

  1. Отвари рис до готовности.
  2. Измельчи и обжарь лук на сливочном масле, посыпь его мукой и специями, перемешай и жарь еще 1 минуту.
  3. Постепенно влей молоко, постоянно помешивая, и увари заливку до загустения.
  4. Приправь и смешай этот соус со сливочным сыром и тертым твердым сыром.
  5. Разбери брокколи и цветную капусту на очень мелкие соцветия, смешай их с рисом и получившимся соусом.
  6. Отправь все в жаропрочную форму, а по желанию – еще посыпь сыром.
  7. Готовь запеканку 30-35 минут в духовке при 180 градусах.
Дачный участок