Вегетарианский салат с корейской морковью и нутом

Рецепты Заготовки

Вегетарианский салат с корейской морковью и нутом — яркое, сытное и полезное блюдо для повседневного меню.

Нежный нут прекрасно сочетается с пикантной корейской морковью, создавая насыщенный вкус и аппетитный аромат. Такой салат богат растительным белком, витаминами и клетчаткой, быстро готовится и отлично подходит как для легкого обеда, ужина или праздничного стола. Простое сочетание доступных ингредиентов превращается в вкусное и питательное блюдо, которое понравится даже тем, кто не придерживается вегетарианского питания.

Состав:

  • 1 банка консервированного нута
  • 200 г корейской моркови
  • 1 болгарский перец
  • 1/2 пучка зеленого лука
  • 1 пучок кинзы

Приготовление:

  1. Нарежь болгарский перец соломкой
  2. Измельчи кинзу с зеленым луком.
  3. Слей жидкость с нута
  4. Перемешай все ингредиенты.

Салат готов!

Дачный участок